男人，就是要逆流而上。阿龙(吴镇宇饰)、淑仪(潘灿良饰)、泰哥(黄德斌饰)、威廉(胡子彤饰)，四个高不成低不就、做事得过且过的宽频网络公司员工，见公司掀起了裁员风暴，为表对公司忠诚以「保饭碗」，误打误碰地加入了公司新成立的龙舟队！面对男人之苦，这班本来选择逃避的大叔们，坐到只许前进不许后退的龙舟之上，竟重拾了人生久违了的冲劲。一鼓作气的他们，不但参与了难度更高的长途龙舟大赛，更借着重新燃起的斗志，迈步去迎接自己人生里一道又一道的逆流…
演员：迈克尔·埃尔菲克 埃斯蒙德·奈特 咪咪莱 阿斯特丽兹·亨宁-延森 拉斯·冯·提尔 普雷本·勒尔多夫·雷 卡米拉·奥弗拜·鲁斯 莫根斯·卢克夫 Jerold Wells Ahmed El Shenawi János Herskó Stig Larsson Harry Harper Roman Moszkowicz Frederik Casby Duke Addabayo Jon Bang Carlsen Leif Magnusson Gotha Andersen
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演员：克里斯汀·库亚斯·托普 埃里克·塞瑟 范妮·瓦格尔 莎拉·弗兰西斯卡·布雷恩 弗雷德里克·斯坦伯格·迪特勒夫-西蒙森 斯泰纳尔·克鲁曼·哈勒 英格丽德·沃尔兰 安德莉亚·巴伦·郝威格 亨里克·梅斯塔 安德斯·丹尼尔森·李 弗里达·纳特兰德 古伊·哈根·格兰丝 玛蒂尔达·霍格 塞达·伊特 伊丽莎白·伯克·阿舒霍格 泰耶·斯特罗姆德尔
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